..................................................................................
Så här såg det ut i våran trapp imorse när jag och B skulle åka på dagis....så med väskor och påsar med kläder i båda händerna fick vi kasta oss ut..vi var ju redan sent ute...B höll hårt i mammas hand och jag höll minst lika hårt i räcket...det va nu jag skulle haft broddarna på...men dom låg i bilen som stod parkerad på gården!!
Vi kom oss ner tillslut..UTAN att ramla!!
Har haft en fin dag på jobb som skulle avslutas med bowling i kväll..MEN med min rygg och slitna kropp blir det att vara hemma och gå och lägga mig tidigt,för imorn så ska jag på...
Specialist mödravården i Falun på kontroll...långt att köra själv i denna halka men jag måste...
Ska bli skönt att komma dit på kontroll igen så dom får titta på lillan i magen...hoppas hoppas på att det ser bra ut!!!
Till middag idag blev det kycklingwook med nudlar och söt sur sås..MUMS...enkelt och snabbt att laga för en mega trött mamma...
Ha en fin kväll :)
Kram
..................................................................................
måndag 17 januari 2011
söndag 16 januari 2011
Att ha en kronisk "vän"
.....................................................................................
Lite om min sjukdom först:
Typ 1-diabetes
Arvsgången
Arvsgången vid typ 1-diabetes är komplicerad och till stora delar fortfarande okänd. Ett barn till en förälder med typ 1-diabetes löper mindre än fem procents risk att också få sjukdomen. Om båda föräldrarna har typ 1-diabetes ökar risken för barnet till mellan 10 och 20 procent. Men nio av tio av alla barn som insjuknar har ingen nära släkting med typ 1-diabetes. Cirka 50 000 människor i Sverige har sjukdomen.
Orsaker - symptom
Vid typ 1-diabetes har kroppens egen insulinproduktion helt eller nästan helt upphört. Av någon anledning angriper och förstör kroppens immunsystem de insulinproducerande cellerna i bukspottkörteln, vilket på sikt leder till total insulinbrist.
Symptomen visar sig först när 70-80 procent av de insulinproducerande cellerna förstörts. De första tecknen brukar vara stora urinmängder, ökad törst och onormal trötthet, ibland också viktnedgång.
De stora urinmängderna beror på att socker utsöndras med urinen genom njurarna och att sockret drar med sig vatten. Törsten är en signal om de stora vätskeförlusterna med urinen. Trötthet och viktförlust beror på allvarliga störningar i ämnesomsättningen som också beror på insulinbristen.
Varför immunsystemet, som är till för att försvara kroppen mot infektioner, angriper och förstör de egna insulinproducerande cellerna, vet man inte. Många forskare menar att det krävs en kombination av dels ett ärftligt anlag och dels någon yttre miljöfaktor, det spekuleras i om virus eller kemikalier kan fungera som den tändande gnista som startar angreppet.
En sjukdom för livet..en kronisk sjukdom..den försvinner inte..blir inte bra...jag kommer alltid att vara "sjuk"!! Fick min sjukdom hösten 2006!
Men det syns ju inte utanpå att man är sjuk...det ända som familj,vänner och andra personer man träffar ser och upplever är att jag måste ta en spruta till maten...men det är ju mycket mera än så...det är ett "extra jobb" som du aldrig kan ta ledigt ifrån...för tar man ledigt så blir blodsockervärdena jätte höga och tillslut så kan man dö..och det går fort..använder man insulinpump så går det ändå fortare...så det är bara att bita ihop och göra som "dom" säger.. BLI VÄN MED DIN SJUKDOM...
För mig har det blivit så att jag räknar ALLA kolhydrater i maten och har själv räknat och testat ut vilken mängd med insulin jag tar till varje 10 gram med kolhydrater. Jag har kommit fram till att jag ska ta 1 enhet insulin till 10 gram kolhydrat...(när jag inte är gravid...för nu är det mera och det förändras under hela graviditeten)
tex: 1 smörgås (osötad) är cirka 15 gram kolhydrater= 1,5 enhet med insulin.
1 matsked sylt 10 gram kolhydrater eller
2 dl med fil 10 gram kolhydrater =1 enhet med insulin
Det står på baksidan på dom flesta förpackningar näringsvärdet per 100g och så räknar jag ut efter det hur mycket insulin jag behöver. men så måste man ju sådär ungefär veta hur mycket 100 gram är oxå av olika saker...är jag hemma och är osäker så använder jag vågen..och det gör ju att jag vet så där ungefär till nästa gång....
Så hur ser en dag ut i mitt liv nu när jag är gravid (då blir det några fler test i fingret varje dag pga att det är så viktigt att ha fina värden) om man bara ser på antalet sprutor och test i fingret för att se vad blodsockret ligger på....
07,oo Test i fingret för att se vad värdet ligger på.
Ta spruta med insulin i magen till frukosten
09.oo Test i fingret igen....är BS för högt måste jag ta en spruta till för att korrigera.
12.oo Test i fingret
Ta spruta i magen till lunchen
14.oo Ta test i fingret..är BS för högt ta insulin i magen igen...
17.oo Ta test i fingret
Ta spruta i magen till middagen
18.3o Test i fingret
Ta spruta i benet med långtidsverkande insulin (det insulinet är för hela dygnet)
22.oo Ta test innan jag ska sova..korrigera med insulin om det är för högt och med lite mat om BS är för lågt.
Det här är dom testen och sprutorna som jag ALLTID tar...sen är det ju om jag ska...äta mellis,fika,ta lite godis på kvällen osv...så det blir en del testning och en del sprutor...För jag måste ta sprutor till allt som innehåller kolhydrater.. (kolhydrater=socker)
...................................................................................
Lite om min sjukdom först:
Typ 1-diabetes
Arvsgången
Arvsgången vid typ 1-diabetes är komplicerad och till stora delar fortfarande okänd. Ett barn till en förälder med typ 1-diabetes löper mindre än fem procents risk att också få sjukdomen. Om båda föräldrarna har typ 1-diabetes ökar risken för barnet till mellan 10 och 20 procent. Men nio av tio av alla barn som insjuknar har ingen nära släkting med typ 1-diabetes. Cirka 50 000 människor i Sverige har sjukdomen.
Orsaker - symptom
Vid typ 1-diabetes har kroppens egen insulinproduktion helt eller nästan helt upphört. Av någon anledning angriper och förstör kroppens immunsystem de insulinproducerande cellerna i bukspottkörteln, vilket på sikt leder till total insulinbrist.
Symptomen visar sig först när 70-80 procent av de insulinproducerande cellerna förstörts. De första tecknen brukar vara stora urinmängder, ökad törst och onormal trötthet, ibland också viktnedgång.
De stora urinmängderna beror på att socker utsöndras med urinen genom njurarna och att sockret drar med sig vatten. Törsten är en signal om de stora vätskeförlusterna med urinen. Trötthet och viktförlust beror på allvarliga störningar i ämnesomsättningen som också beror på insulinbristen.
Varför immunsystemet, som är till för att försvara kroppen mot infektioner, angriper och förstör de egna insulinproducerande cellerna, vet man inte. Många forskare menar att det krävs en kombination av dels ett ärftligt anlag och dels någon yttre miljöfaktor, det spekuleras i om virus eller kemikalier kan fungera som den tändande gnista som startar angreppet.
En sjukdom för livet..en kronisk sjukdom..den försvinner inte..blir inte bra...jag kommer alltid att vara "sjuk"!! Fick min sjukdom hösten 2006!
Men det syns ju inte utanpå att man är sjuk...det ända som familj,vänner och andra personer man träffar ser och upplever är att jag måste ta en spruta till maten...men det är ju mycket mera än så...det är ett "extra jobb" som du aldrig kan ta ledigt ifrån...för tar man ledigt så blir blodsockervärdena jätte höga och tillslut så kan man dö..och det går fort..använder man insulinpump så går det ändå fortare...så det är bara att bita ihop och göra som "dom" säger.. BLI VÄN MED DIN SJUKDOM...
För mig har det blivit så att jag räknar ALLA kolhydrater i maten och har själv räknat och testat ut vilken mängd med insulin jag tar till varje 10 gram med kolhydrater. Jag har kommit fram till att jag ska ta 1 enhet insulin till 10 gram kolhydrat...(när jag inte är gravid...för nu är det mera och det förändras under hela graviditeten)
tex: 1 smörgås (osötad) är cirka 15 gram kolhydrater= 1,5 enhet med insulin.
1 matsked sylt 10 gram kolhydrater eller
2 dl med fil 10 gram kolhydrater =1 enhet med insulin
Det står på baksidan på dom flesta förpackningar näringsvärdet per 100g och så räknar jag ut efter det hur mycket insulin jag behöver. men så måste man ju sådär ungefär veta hur mycket 100 gram är oxå av olika saker...är jag hemma och är osäker så använder jag vågen..och det gör ju att jag vet så där ungefär till nästa gång....
Så hur ser en dag ut i mitt liv nu när jag är gravid (då blir det några fler test i fingret varje dag pga att det är så viktigt att ha fina värden) om man bara ser på antalet sprutor och test i fingret för att se vad blodsockret ligger på....
07,oo Test i fingret för att se vad värdet ligger på.
Ta spruta med insulin i magen till frukosten
09.oo Test i fingret igen....är BS för högt måste jag ta en spruta till för att korrigera.
12.oo Test i fingret
Ta spruta i magen till lunchen
14.oo Ta test i fingret..är BS för högt ta insulin i magen igen...
17.oo Ta test i fingret
Ta spruta i magen till middagen
18.3o Test i fingret
Ta spruta i benet med långtidsverkande insulin (det insulinet är för hela dygnet)
22.oo Ta test innan jag ska sova..korrigera med insulin om det är för högt och med lite mat om BS är för lågt.
Det här är dom testen och sprutorna som jag ALLTID tar...sen är det ju om jag ska...äta mellis,fika,ta lite godis på kvällen osv...så det blir en del testning och en del sprutor...För jag måste ta sprutor till allt som innehåller kolhydrater.. (kolhydrater=socker)
...................................................................................
lördag 15 januari 2011
Vad gör vi när vi saknar Norge??
.......................................................................................
Vi bakar...ja vi bakar rundstykker :) det gjorde vi alltid på dagis där jag jobbade..varje fredag!! så när vi bakar dom så känns det lite bättre!!
Bara lukten av nybakat bröd i huset gör en ju lycklig och glad..å inte minst att få äta den första som fortfarnade e så där varm så smöret smälter..
Är ett jätte bra recept som det varken är smör eller mjölk i..bra om man har barn med allergi eller som inte tål laktos...pluss att dom är himelskt goda och lite grovare!!
Här kommer receptet:
RUNDSTYKKER:
1,5 Liter Ljummet vatten
1-1,5 Paket Jäst
2 dl Olja
500g Grahams mjöl
250g Grovt Råg mjöl
300g Havregryn
ca 900g (minst) Vetemjöl eller Speltmjöl
Blanda allt och låt det jäsa i minst 1 timme under handduk...
Baka ut till "bullar" och låt det jäsa en timme till...
Grädda i 240 grader mitt i ugnen tills dom fått fin färg...
För mig som har diabetes och tar insulin efter hur många kolhydrater jag äter så har jag kommit fram till att...:
Näringsinnehållet per 100g:
Kolhydrater ca 50g!!
Nu blir det Vinterstudion medan vi väntar på att degen ska jäsa färdigt :)
Kram
......................................................................................
Vi bakar...ja vi bakar rundstykker :) det gjorde vi alltid på dagis där jag jobbade..varje fredag!! så när vi bakar dom så känns det lite bättre!!
Bara lukten av nybakat bröd i huset gör en ju lycklig och glad..å inte minst att få äta den första som fortfarnade e så där varm så smöret smälter..
Är ett jätte bra recept som det varken är smör eller mjölk i..bra om man har barn med allergi eller som inte tål laktos...pluss att dom är himelskt goda och lite grovare!!
Här kommer receptet:
RUNDSTYKKER:
1,5 Liter Ljummet vatten
1-1,5 Paket Jäst
2 dl Olja
500g Grahams mjöl
250g Grovt Råg mjöl
300g Havregryn
ca 900g (minst) Vetemjöl eller Speltmjöl
Blanda allt och låt det jäsa i minst 1 timme under handduk...
Baka ut till "bullar" och låt det jäsa en timme till...
Grädda i 240 grader mitt i ugnen tills dom fått fin färg...
För mig som har diabetes och tar insulin efter hur många kolhydrater jag äter så har jag kommit fram till att...:
Näringsinnehållet per 100g:
Kolhydrater ca 50g!!
Nu blir det Vinterstudion medan vi väntar på att degen ska jäsa färdigt :)
Kram
......................................................................................
fredag 14 januari 2011
Vi delar allt...
Jag och lilla du inne i magen..vi delar allt just nu...vi till och med tränar på vaken nätterna redan...
Du sparkar och boxar och hickar mycket..och nu menar jag mycket...tycker det är helt fantastisk att du är så full i liv redan..kanske du är en stark liten fröken..precis som din mamma???
Men jag tror att du har fått för dig att du ska sparka som mest på nätterna...runt kl 04 är du som mest aktiv och håller din mamma vaken..det får mig till att ligga och tänka...tänka på allt..tänka på hur det kommer att bli med dig i våra liv...tänka på hur du kommer att se ut när du föds...Det kommer oxå jobbiga tankar när jag ligger där och känner dina sparkar och hör din underbara storebrors tunga andetag brevid mig...
Jag tänker på...TäNK OM...tänk om det är något mera som har gått fel och att du har andra fosterskador som vi inte kan se eller som läkarna missat...tror att det är en omöjlig tanke att komma ifrån...oroligheten hos en blivande mamma är ju ENORM..vi är nog så vi kvinnor..vi tänker och analyserar..ALLT!!
Finns mycket jag gjorde för att få svar när det var som värst,dom där veckorna i November... Jag ringde dom där samtalen bara för att få höra det läkarna sagt EN gång till...man uppfattar liksom inte vad folk runt en säger liksom..man klarar inte att tänka klart..känns som om hjärnan blockar sig för att inte få in för mycket att bearbeta..så för mig så var det viktigt att höra vad läkarna hade att säga..bara en gång till...
Jag ringde först upp läkaren som gjorde UL på oss i Uppsala och han skulle få veta att jag ringt med dom lova dig mig inget.... Jag la på telefonen i mer frustration än innan..jag tänkte..Hur kan dom bara skita i oss och bara lämna oss här för oss själva med hundra tankar och frågor....
KL 19.00 ringer min mobil...det är ett mobil nummer jag inte känner igen...brukar inte svara om det är okända nummer..men..den här gången gör jag det... Det är läkaren från Uppsala som ringer..han sitter i bilen..kanske på väg hem..han ringer från sin privata mobil...Han lyssnar på mig..tar sig tid och sen svarar han på mina frågor..han avslutar med att säga att han kan ju inte lova något 100%... han kan ju inte se in i framtiden..han säger att han är inte gud...men han säger oxå att det kommer mest troligt att gå bra de här...
Jag tänker för mig själv...Nej ingen kan ge oss 100% garanti på att allt är bra..men så är det bara..
Vi avslutar samtalet och jag tackar honom för att han tagit sig tid och ringt upp mig och han säger att "Vi ses,när ni ska på kontroll här igen" Vi lägger på och jag blir så glad för hans omtanke..att han liksom ringde mig..NU,så här sent!!
Nästa dag ringer jag Karolinska i Stockholm och får prata med en specialist i fosterdiagnostik där....
Hon är lugn....försöker lugna mig..hon hör att jag e ledsen..hon säger att..just nu har dom 4 mammor hos dom som har njurfel på sina barn i magen...hon säger att set är väldigt olika fall allihop och hon lugnar mig med att säga att..SLUTA vara orolig..det kommer att gå bra..MEN säger hon..jag kan ju inte ge några garantier..
Det kommer tillbaka det där ordet..GARANTIER...men det är ju klart att dom inte vill lova något som dom vet dom inte kan hålla...dom är ju bara människor!!
Jag letar på nätet men hittar inget...till slut hittar jag ett forum där en tjej skriver om precis samma problem som vi har..ååå...äntligen!!
Jag skriver ett mail till henne direkt...ser att hennes inlägg i forumet är några månader gammalt..så jag blir lite rädd...hon har alltså fått sitt barn..hur har det gått..???
Efter några veckor svara hon...hon ursäktar sig för att det tatt sån tid...hon förstår mig..hon liksom känner som jag....
Hon berättar...
Att hon fött en fin flicka och att allt gått bra...Men dom har hittat blåsljud på hennes hjärta..men det är visst inte så ovanligt att man gör på den första kontrollen som alla nyfödda ska igenom..det brukar försvinna av sig själv...men inte på henne :( så hon måste opereras.. hon berättar oxå om hur det går till med allt efter bebisen är född med tanke på njuren... Jag känner med henne...hon måste vara stark känner jag...jag håller alla tummar jag har för att det ska gå bra på operationen!!
Hon har liksom blivit min klippa...min trygghet..jag vet att jag bara kan fråga henne...hon har liksom gjort och gått igenom det som vi ska igenom!!
Jag vet inte vem hon är...vet inte hur gammal hon är..eller var hon bor...men det spelar ingen roll..jag vet att hon är i samma sits som mig och att hon finns där!! Det betyder ALLT!!!
Känner att jag är glad för att hon finns..väldigt glad!! och för att läkarna försöker lugna mig så gott dom kan!!!
Är nu i vecka 26 :)
Bebisen
Den här veckan blir din bebis drygt 23 cm från huvud till stjärt och väger omkring 900 gram.
Efter att i en månad har haft ögonen slutna så börjar bebisen att öppna dem under denna vecka. Ögonen är nästan helt färdigutvecklade.
Bebisen kommer att fortsätta att bilda underhudsfett, även om det vid den här tiden fortfarande är ganske liten och tunn. Vid förlossningen kommer den att ha samlat på sig tillräckligt för att klara den tuffa världen utanför livmodern och för att få det typiska rultiga bebisutseendet.
Blodkärl bildas i lungorna för att förbereda dem på ett liv utanför livmodern. Blodcirkulationen är fullt fungerande och navelsträng, moderkaka fortsätter att växa för att kunna försörja det allt större fostret. Moderkakan är nu nästan lika stor som bebisen.
Även om det fortfarande är alltför tidigt för din bebis att födas så skulle den nu har c:a 70% chans att överleva om den föds på ett sjukhus med rätt resurser.

Kramar
Du sparkar och boxar och hickar mycket..och nu menar jag mycket...tycker det är helt fantastisk att du är så full i liv redan..kanske du är en stark liten fröken..precis som din mamma???
Men jag tror att du har fått för dig att du ska sparka som mest på nätterna...runt kl 04 är du som mest aktiv och håller din mamma vaken..det får mig till att ligga och tänka...tänka på allt..tänka på hur det kommer att bli med dig i våra liv...tänka på hur du kommer att se ut när du föds...Det kommer oxå jobbiga tankar när jag ligger där och känner dina sparkar och hör din underbara storebrors tunga andetag brevid mig...
Jag tänker på...TäNK OM...tänk om det är något mera som har gått fel och att du har andra fosterskador som vi inte kan se eller som läkarna missat...tror att det är en omöjlig tanke att komma ifrån...oroligheten hos en blivande mamma är ju ENORM..vi är nog så vi kvinnor..vi tänker och analyserar..ALLT!!
Finns mycket jag gjorde för att få svar när det var som värst,dom där veckorna i November... Jag ringde dom där samtalen bara för att få höra det läkarna sagt EN gång till...man uppfattar liksom inte vad folk runt en säger liksom..man klarar inte att tänka klart..känns som om hjärnan blockar sig för att inte få in för mycket att bearbeta..så för mig så var det viktigt att höra vad läkarna hade att säga..bara en gång till...
Jag ringde först upp läkaren som gjorde UL på oss i Uppsala och han skulle få veta att jag ringt med dom lova dig mig inget.... Jag la på telefonen i mer frustration än innan..jag tänkte..Hur kan dom bara skita i oss och bara lämna oss här för oss själva med hundra tankar och frågor....
KL 19.00 ringer min mobil...det är ett mobil nummer jag inte känner igen...brukar inte svara om det är okända nummer..men..den här gången gör jag det... Det är läkaren från Uppsala som ringer..han sitter i bilen..kanske på väg hem..han ringer från sin privata mobil...Han lyssnar på mig..tar sig tid och sen svarar han på mina frågor..han avslutar med att säga att han kan ju inte lova något 100%... han kan ju inte se in i framtiden..han säger att han är inte gud...men han säger oxå att det kommer mest troligt att gå bra de här...
Jag tänker för mig själv...Nej ingen kan ge oss 100% garanti på att allt är bra..men så är det bara..
Vi avslutar samtalet och jag tackar honom för att han tagit sig tid och ringt upp mig och han säger att "Vi ses,när ni ska på kontroll här igen" Vi lägger på och jag blir så glad för hans omtanke..att han liksom ringde mig..NU,så här sent!!
Nästa dag ringer jag Karolinska i Stockholm och får prata med en specialist i fosterdiagnostik där....
Hon är lugn....försöker lugna mig..hon hör att jag e ledsen..hon säger att..just nu har dom 4 mammor hos dom som har njurfel på sina barn i magen...hon säger att set är väldigt olika fall allihop och hon lugnar mig med att säga att..SLUTA vara orolig..det kommer att gå bra..MEN säger hon..jag kan ju inte ge några garantier..
Det kommer tillbaka det där ordet..GARANTIER...men det är ju klart att dom inte vill lova något som dom vet dom inte kan hålla...dom är ju bara människor!!
Jag letar på nätet men hittar inget...till slut hittar jag ett forum där en tjej skriver om precis samma problem som vi har..ååå...äntligen!!
Jag skriver ett mail till henne direkt...ser att hennes inlägg i forumet är några månader gammalt..så jag blir lite rädd...hon har alltså fått sitt barn..hur har det gått..???
Efter några veckor svara hon...hon ursäktar sig för att det tatt sån tid...hon förstår mig..hon liksom känner som jag....
Hon berättar...
Att hon fött en fin flicka och att allt gått bra...Men dom har hittat blåsljud på hennes hjärta..men det är visst inte så ovanligt att man gör på den första kontrollen som alla nyfödda ska igenom..det brukar försvinna av sig själv...men inte på henne :( så hon måste opereras.. hon berättar oxå om hur det går till med allt efter bebisen är född med tanke på njuren... Jag känner med henne...hon måste vara stark känner jag...jag håller alla tummar jag har för att det ska gå bra på operationen!!
Hon har liksom blivit min klippa...min trygghet..jag vet att jag bara kan fråga henne...hon har liksom gjort och gått igenom det som vi ska igenom!!
Jag vet inte vem hon är...vet inte hur gammal hon är..eller var hon bor...men det spelar ingen roll..jag vet att hon är i samma sits som mig och att hon finns där!! Det betyder ALLT!!!
Känner att jag är glad för att hon finns..väldigt glad!! och för att läkarna försöker lugna mig så gott dom kan!!!
Är nu i vecka 26 :)
Bebisen
Den här veckan blir din bebis drygt 23 cm från huvud till stjärt och väger omkring 900 gram.
Efter att i en månad har haft ögonen slutna så börjar bebisen att öppna dem under denna vecka. Ögonen är nästan helt färdigutvecklade.
Bebisen kommer att fortsätta att bilda underhudsfett, även om det vid den här tiden fortfarande är ganske liten och tunn. Vid förlossningen kommer den att ha samlat på sig tillräckligt för att klara den tuffa världen utanför livmodern och för att få det typiska rultiga bebisutseendet.
Blodkärl bildas i lungorna för att förbereda dem på ett liv utanför livmodern. Blodcirkulationen är fullt fungerande och navelsträng, moderkaka fortsätter att växa för att kunna försörja det allt större fostret. Moderkakan är nu nästan lika stor som bebisen.
Även om det fortfarande är alltför tidigt för din bebis att födas så skulle den nu har c:a 70% chans att överleva om den föds på ett sjukhus med rätt resurser.

Kramar
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)